โสมเกาหลีเป็นสมุนไพรที่ใช้บำรุงสุขภาพและยังได้ขึ้นชื่อว่าราชาแห่งสมุนไพรอีกด้วย ที่บรรดาประเทศแถบเอเชียนิยมกันมาก ซึ่งในปัจจุบันประเทศทางตะวันตกก็กำลังนิยมโสมในฝั่งเอเชียมากขึ้น แล้วมีใครเคยสงสัยกันไหมคะ
ว่าทำไมโสมเกาหลีถึงดีกว่าโสมชนิดอื่น ๆ ประโยชน์ของโสมเกาหลี คืออะไร เราจะมาไขข้อข้องใจนี้กัน
ทำความรู้จักโสมเกาหลี
โสมเกาหลีเป็นพืชที่ปลูกในเกาหลี จีน และไซบีเรีย ถือเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานของร่างกายในการจัดการความเครียด ซึ่งโสมเกาหลีมีสาระสำคัญหลายชนิด แต่ที่สำคัญที่สุดคือ Ginsenoside โดยโสมเกาหลีมักจะถูกนำมาใช้ในการช่วยบำรุงความจำและทักษะการคิดสำหรับการรักษาโรคมากมาย เช่น
โรคอัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า ฯลฯ
โสมเกาหลีช่วยบำรุงสุขภาพด้านใดบ้าง
อย่างที่ทราบกันดีว่าการรับประทานโสมเกาหลีจะช่วยในการบำรุงสุขภาพเพราะได้ชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะชั้นเลิศ โดยโสมเกาหลีสามารถบำรุงสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน ดังนี้
- ช่วยเพิ่มความจำให้ดีขึ้น
โสมเกาหลีช่วยบำรุงการทำงานของเซลล์สมอง ซึ่งไม่ใช่เพียงวัยผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะช่วยเรื่องความจำ แต่ในวัยหนุ่มสาวก็ได้ช่วยบำรุงได้ดีไม่แพ้กัน โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 38 – 66 ปี หากรับประทานโสมเกาหลีควบคู่ไปกับสารสกัดจากแปะก๊วย ก็จะช่วยเพิ่มความจำที่ดีขึ้นได้ด้วย
- ช่วยอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ในคุณผู้ชายหลายคนที่มีปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การรับประทานโสมเกาหลีสามารถช่วยลดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศให้ดียิ่งขึ้น
- ป้องกันไข้หวัดใหญ่
การรับประทานสารสกัดจากโสมเกาหลีจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นทั้งไข้หวัดธรรมดาและไข้หวัดใหญ่ เพราะโสมเกาหลีจะไปเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
- บรรเทาอาการอ่อนล้า
สำหรับใครที่มีอาการอ่อนล้าหรือในผู้ที่ต้องการพักฟื้นจากอาการเจ็บป่วย โดยมีสารที่ช่วยทำให้ร่างกายปรับตัวเพิ่มความต้านทานโรคเหล่านี้ได้ ซึ่งเรียกว่า “Adaptogenic Agent” การรับประทานโสมเกาหลีเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้า ให้มีแรงมากยิ่งขึ้น ย่อมส่งผลกับคุณภาพชีวิตที่ตามมา
- ช่วยกระตุ้นการตื่นตัวทางเพศ
การรับประทานโสมเกาหลีจะช่วยเพิ่มและกระตุ้นการตื่นตัวทางเพศในผู้ที่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ รวมไปถึงสตรีในวัยหมดประจำเดือน
- ต้านริ้วรอยและชะลอความแก่
โสมเกาหลีเพิ่มขบวนการเผาผลาญไขมันเพื่อให้ร่างกายเกิดพลังงาน ที่เราเรียกว่า Lipid oxidation อนุมูลอิสระที่สลายตัวจากออกซิเจน จะเป็นตัวทำลายเนื้อเยื่อของอวัยวะต่าง ๆ ให้เสื่อมสลายลง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของความแก่ โดยโสมสามารถเข้าไปทำลายอนุมูลอิสระของออกซิเจน จึงช่วยทำให้เนื้อเยื่อเสื่อมช้าลง ประกอบกับโสมยังมีคุณสมบัติที่ช่วยปรับสภาพร่างกายและจิตใจให้มีความทนทานต่อความกดดันต่าง ๆ
นับว่าโสมเกาหลีเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลและบำรุงสุขภาพ รวมไปถึงผู้ที่ต้องการทำงานหนัก ตกอยู่ในสภาวะที่เครียดเป็นประจำ ก็สามารถรับประทานโสมเกาหลีได้
สำหรับผู้อ่านท่านใดกำลังมองหาซื้อโสมเกาหลี ผู้เขียนขอแนะนำให้ซื้อที่ ร้านขายยาจีนเป่ยจิน ร้านขายยาจีน เยาวราชอันดับ 1 ดูสินค้าได้เลยตอนนี้ที่เว็บไซต์ https://www.chinatownbkk.com/product-category/korean-ginseng/
อ้างอิง